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夏季食物(wù)相克，有(yǒu)些食物(wù)不能(néng)一起吃？
随着夏季的到來，各種新(xīn)鮮的食材紛紛上市，人們在享受美食的同時，也需要關注食物(wù)之間的相克問題。食物(wù)相克，是指在飲食搭配中(zhōng)，某些食物(wù)由于成分(fēn)或性質(zhì)上的原因，同時食用(yòng)可(kě)能(néng)會産(chǎn)生不良影響。今天，谷醫(yī)堂谷方益元···
2024-06-26
谷醫(yī)堂養生之道：遵循四時之變，暢享平衡生活
《黃帝内經》雲：“蒼天之氣，清淨則志(zhì)意治，順之則陽氣固，雖有(yǒu)賊邪，弗能(néng)害也，此因時之序。”自然氣候風和日麗，人們便神清氣爽，心情舒暢。如果能(néng)順應大自然的這種清淨之氣，人的陽氣就能(néng)固密，即使有(yǒu)病邪侵襲，···
2024-05-10
陽氣升發季，谷醫(yī)堂教你如何養生護肝
《黃帝内經》中(zhōng)提到：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物(wù)以榮，夜卧早起，廣步于庭，被發緩形，以使志(zhì)生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為(wèi)寒變，奉長(cháng)者少。”春為(wèi)四時之首···
2024-05-09
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